Blog de Cora y Coco

La estimulación temprana en recién nacidos no se trata de hacer más, sino de acompañar mejor. Desde los primeros días en casa, tu bebé empieza a descubrir el mundo a través del contacto, la voz y el movimiento. Cada caricia, mirada y palabra cuenta. En esta guía te explicamos qué es la estimulación temprana de recién nacidos, cuándo empezar y qué ejercicios sencillos puedes hacer en casa para fortalecer su desarrollo, siempre respetando su ritmo y creando un vínculo seguro desde el amor y la calma. ¿Qué es la estimulación temprana en recién nacidos? La estimulación temprana de recién nacidos consiste en ofrecer experiencias suaves, repetitivas y amorosas que ayuden al bebé a desarrollar sus sentidos, su movimiento, su vínculo emocional y su percepción del mundo. No se trata de “enseñar” ni de exigir respuestas, sino de: Acompañar su maduración neurológica. Fortalecer el vínculo afectivo. Favorecer el desarrollo motor, sensorial y emocional. La estimulación temprana para bebés recién nacidos ocurre, muchas veces, sin que te des cuenta: cuando lo abrazas, le hablas, lo miras a los ojos o respondes a su llanto. ¿Cuándo empezar la estimulación temprana? Una de las dudas más comunes es cuándo comenzar. La respuesta es sencilla y tranquilizadora: desde el nacimiento. Desde el primer día de vida, el cerebro del bebé está listo para recibir estímulos a través de: El tacto La voz La mirada El movimiento Esto no significa hacer sesiones largas ni estructuradas. En los recién nacidos, la estimulación temprana en recién nacidos se integra a la rutina diaria: el cambio de pañal, el baño, la lactancia o el momento de arrullo. ¿Por qué es importante la estimulación temprana? La estimulación temprana tiene beneficios que van mucho más allá del desarrollo físico. Algunos de los más importantes son: Favorece la conexión entre neuronas durante los primeros meses de vida. Ayuda al bebé a sentirse seguro y acompañado. Fortalece el vínculo entre el bebé y sus cuidadores. Apoya el desarrollo de los sentidos, el movimiento y la comunicación. Cuando un bebé se siente mirado, tocado y escuchado, su desarrollo emocional también se fortalece. Guía paso a paso: Ejercicios de estimulación temprana sencillos para hacer en casa Sabemos que el cansancio puede ser intenso en estos días, así que he seleccionado actividades que puedes integrar en tu rutina diaria sin que se sientan como una "tarea" más. 1. El poder de la mirada y la voz Para un recién nacido, tu rostro es el objeto más fascinante del universo. Su visión es limitada (ven mejor a unos 20-30 cm, que es la distancia exacta entre tu cara y la suya cuando lo alimentas). Qué hacer: Colócate frente a él, haz gestos suaves y háblale con un tono agudo y melodioso (lo que llamamos parentese). Esto es estimulación temprana para recién nacidos en su forma más pura: lenguaje y conexión visual. 2. Contacto piel con piel y masajes suaves El tacto es el sentido más desarrollado al nacer. Los masajes no solo relajan, sino que ayudan al bebé a tomar conciencia de los límites de su propio cuerpo. Qué hacer: Después del baño o durante el cambio de pañal, acaricia sus piernas y brazos con una presión muy leve. Puedes usar un aceite natural apto para bebés. Beneficio: Mejora la circulación y puede ayudar a aliviar las molestias de los cólicos. 3. El tiempo de "Tummy Time" (Boca abajo) Este es uno de los ejercicios de estimulación temprana para recién nacidos más importantes para fortalecer el cuello y la espalda. Cómo empezar: No necesitas ponerlo en el suelo todavía. Coloca al bebé sobre tu pecho mientras tú estás semi-reclinada. Al intentar levantar la cabecita para verte, está trabajando sus músculos. Tip de experta: Empieza con periodos muy cortos (1 a 2 minutos) varias veces al día. Si llora, no lo fuerces; valídalo, cámbialo de posición y vuelve a intentarlo más tarde. 4. Estimulación visual con alto contraste En las primeras semanas, los bebés distinguen mejor los contrastes fuertes como el blanco, el negro y el rojo. Qué hacer: Utiliza tarjetas con figuras geométricas sencillas en blanco y negro. Muévelas lentamente frente a sus ojos. Verás cómo se concentra profundamente; ese es su cerebro trabajando a toda marcha. Si notas llanto persistente, rigidez o incomodidad, es momento de detenerte y abrazarlo. Consejos para no abrumarte (y disfrutar el proceso) La estimulación temprana para recién nacidos no es una carrera de obstáculos, sino una danza suave entre tú y tu bebé. Por favor, recuerda: Sigue el ritmo de tu bebé: Si bosteza, evita la mirada o llora, te está diciendo que ya tuvo suficiente. La sobreestimulación es real y puede dificultar su sueño. La calma es clave: Si estás muy cansada o estresada, no te obligues a hacer ejercicios. Tu bienestar emocional es el entorno en el que tu bebé crece. A veces, simplemente estar acurrucados es la mejor estimulación temprana en recién nacidos. Convierte la rutina en juego: El momento de cambiar el pañal es perfecto para cantarle o hacerle suaves "bicicletas" con sus piernas. No necesitas tiempo extra, necesitas presencia. Recuerda, la estimulación temprana para recién nacidos no busca bebés “adelantados”, sino bebés seguros, acompañados y amados. No necesitas hacerlo todo ni hacerlo perfecto. Cada caricia, cada palabra y cada mirada cuentan. Confía en tu instinto. Cada bebé es único y tiene su propio ritmo. Lo que hoy no le gusta, puede que mañana le encante. Ten paciencia contigo misma y con él.

Tu bebé nació con una gran curiosidad por el mundo y sus sentidos son las primeras herramientas que utiliza para explorarlo. Aunque pueda parecer que simplemente observa, escucha o se acurruca en tus brazos, en realidad está recibiendo estímulos fundamentales que nutren su cerebro y fortalecen su desarrollo.

Durante los primeros años de vida, el cerebro de tu bebé se desarrolla a gran velocidad. Cada caricia, sonido, aroma y movimiento que experimenta se convierte en una oportunidad de aprendizaje. A través de los sentidos, los bebés comienzan a conocer el mundo que los rodea y a formar vínculos afectivos. Aquí te contamos los cinco tipos de estimulación sensorial más importantes y cómo puedes integrarlos de forma natural en el día a día.

Desde los primeros meses de vida, los bebés están en constante movimiento. Aunque a simple vista pueda parecer que solo están “pateando” o “agarrando cosas”, en realidad están desarrollando dos habilidades esenciales para su crecimiento: la motricidad gruesa y la motricidad fina. Conocer la diferencia entre ambas te ayudará a acompañar mejor cada etapa de su desarrollo.

Durante el primer año de vida de tu bebé su cerebro se desarrolla a una velocidad impresionante. La cantidad y calidad de la estimulación que tu bebé reciba en este periodo impactará de manera directa la formación de conexiones neuronales.Cuanto más consistente y repetitiva sea la estimulación, más fuertes y permanentes serán estas conexiones que serán decisivas en su desarrollo. Como mencionamos anteriormente, en los primeros años de vida, el cerebro de un bebé tiene una capacidad increíble para formar nuevas conexiones. Esta etapa es única y solo ocurre una vez en la vida, lo que hace que los primeros tres años sean fundamentales para el desarrollo cerebral. La correcta estimulación en esta etapa no solo refuerza el aprendizaje, sino que, también prepara a tu bebé para continuar aprendiendo a lo largo de su vida. Estímulos como voces, el tacto y los olores serán los más significativos para ellos.  La estimulación sensorial es la clave para el correcto desarrollo de tu bebé durante su primer año, ya que, en esta etapa su cerebro forma conexiones a gran velocidad, las cuales moldearán el resto de su vida. Con las actividades y herramientas adecuadas, puedes fortalecer estas conexiones y potenciar al máximo su desarrollo cognitivo, motor y emocional. La estimulación sensorial marca la diferencia en el desarrollo del cerebro de tu bebé. ¡Haz que cada experiencia cuente! Cada uno de nuestros kits tiene materiales y actividades especialmente diseñadas para que tu para potenciar cada sentido de tu bebé. Descubre el ideal para la etapa de tu bebé. También, recuerda que las interacciones humanas, ya sean con familia o amigos, lo ayudarán a mejorar su sentido de seguridad y apego, los cuales son esenciales para su bienestar. Integrar juegos sensoriales en su rutina diaria creará un entorno lleno de oportunidades para explorar, aprender y crecer juntos. ¡Aprovecha cada momento mamá y recuerda que cada experiencia cuenta!

A medida que tu bebé crece notarás que su interés por explorar el entorno que lo rodea solo aumenta, es por eso que es necesario contar con un espacio seguro y estimulante para que juegue mientras descubre todo a su alrededor. Crear el cuarto de juegos ideal no solo fomenta el desarrollo de tu pequeño, sino que también notarás como este se convierte en un lugar seguro en donde puede sentirse cómodo y feliz. A continuación, encontrarás 5 consejos que te ayudarán a diseñar el cuarto de juegos ideal que apoye el desarrollo y la diversión de tu bebé. 1. Elige los muebles adecuados Los muebles que elijas deben de ser funcionales y a su vez seguros. Opta por muebles sin bordes afilados, hechos de materiales duraderos y sobre todo fáciles de limpiar. Incluir algunas sillas pequeñas o un par de mesas bajas son ideales para que tu bebé interactúe activamente con su entorno. Además, incluir muebles de almacenamiento como repisas, cajas o cestas te ayudará a mantener el cuarto ordenado y libre de peligros. 2. Prioriza la seguridad Asegúrate de que el cuarto de juegos sea lo más seguro posible. Cubre todos los bordes de los muebles con protecciones de goma para evitar golpes y caídas. Además, asegúrate de que el piso esté cubierto con algún tipo de tapete o alfombra acolchada. Incluir  antideslizantes que le brinden comodidad y seguridad mientras juega también es ideal. Recuerda, tu bebé se desplaza y explora todo lo que lo rodea, por lo cual es vital contar con un espacio seguro para evitar accidentes. 3. Incluye materiales estimulantes y apropiados para su edad La pieza central de todo cuarto de juegos es el material y los juguetes, por lo cual es importante incluir materiales que estimulen la curiosidad y a su vez fomenten el desarrollo de tu bebé. Los juguetes hechos con materiales seguros, texturas suaves y formas llamativas te ayudarán a captar su atención y a la vez desarrollarán sus habilidades motoras.  3. Crea un ambiente que sea cómodo y acogedor Un cuarto de juegos debe ser un lugar cómodo donde tu bebé se sienta seguro y feliz. Es importante que tomes en cuenta factores como la temperatura, iluminación y ventilación para crear el ambiente perfecto. Un espacio bien iluminado, pero no excesivamente brillante, es ideal para que el bebé pueda ver y explorar cómodamente. 4. Analiza la distribución del espacio La distribución del espacio es clave para que tu bebé pueda moverse libremente. Asegúrate de dejar suficiente espacio abierto para que tu bebé pueda gatear, caminar o explorar sin obstáculos. Puedes colocar los muebles cerca de las paredes para maximizar el área de juego en el centro del cuarto. Además, piensa en la altura de las repisas y armarios para que los juguetes estén accesibles y al mismo tiempo, mantengas todo organizado. 5. Reorganiza el espacio conforme a la edad de te bebé Tu bebé crece más rápido de lo que imaginas, a medida que esto sucede es importante que tengas un espacio flexible para diferentes tipos de juegos. Usa repisas o cajones para mantener los juguetes organizados y al alcance de tu bebé. Asegúrate de que el cuarto sea fácil de limpiar y guarda todo en lugares accesibles, esto te ayudará a ajustar el layout del cuarto todas las veces que sea necesario. Crear el cuarto de juegos perfecto para tu bebé es más que solo un lugar para pasar el tiempo; es una inversión en su desarrollo y bienestar. Siguiendo estos sencillos consejos, puedes asegurarte de que tu bebé tenga el ambiente adecuado para explorar, aprender y divertirse. Además, de la mano de Cora y Coco encontrarás los materiales perfectos para hacer que cada momento de juego esté lleno de aprendizaje. 

¿Cómo hacer del juego una experiencia enriquecedora para tus hijos? El juego es considerado como una de las actividades más importantes para el desarrollo de los niños, sin embargo, no solo se trata de darle juguetes y dejar que se diviertan, sino que hay un sinfín de oportunidades de crecimiento a través de la interacción entre tu pequeño y tú.   Para aprovechar al máximo su potencial, el juego debe ser una experiencia enriquecedora que los ayude a crecer en todos los sentidos. Pero ¿cómo lograrlo?, Sencillo, asegurándonos de que el juego cumpla con ciertas características:  Significativo: El mejor juego es aquel que conecta con lo que le interesa al pequeño y con las cosas que ya conoce. Por ejemplo, si le encanta la naturaleza, jugar al aire libre hará que el juego sea mucho más atractivo para él, volviéndolo una actividad emocionante y relevante para su mundo. Iterativo: La clave de un buen juego es que permite que los pequeños prueben una y otra vez, experimenten y encuentren nuevas formas de hacer las cosas. Esto no solo desarrollará su creatividad, sino que también les enseñará a manejar la frustración y a resolver problemas por sí mismos. Los rompecabezas son ideales para esto. Alegre: Asegurarse de que se están divirtiendo es clave, cuando los pequeños disfrutan lo que están haciendo, aprenden sin siquiera darse cuenta. Además, por medio de  emociones positivas generamos confianza y motivación para seguir explorando. Involucramiento activo: El juego ideal mantiene a los pequeños atentos y participando activamente, el compromiso físico y mental los ayuda a concentrarse y aprovechar al máximo cada actividad. Socialmente interactivo: Las interacciones sociales durante el juego les enseñan a comunicarse, a trabajar en equipo y a entender las emociones de los demás. Además, son la oportunidad perfecta para fortalecer los vínculos y lazos afectivos.  El juego es mucho más que diversión; es una herramienta poderosa para el desarrollo integral de los pequeños. Al asegurar que las actividades de juego cumplen con estas cinco características, estarás dándole a tu hijo la oportunidad de aprender, crecer y crear recuerdos inolvidables. Así que, ¡manos a la obra! Con ayuda de Cora y Coco, creatividad y mucho amor, el tiempo de juego podrá convertirse en el mejor momento del día para ti y tu pequeño.

 A través del juego, los pequeños tienen la oportunidad de explorar, aprender y construir habilidades fundamentales que los acompañarán toda la vida.

Según la ciencia, los primeros años de vida son fundamentales en el desarrollo integral de los niños y niñas, ya que, en este periodo se siembran las bases de su futuro aprendizaje, salud y bienestar.

La protoconversación, ese intercambio de sonidos y gestos entre cuidadores y bebés, es clave para el desarrollo verbal y emocional. Este acto fortalece el vínculo afectivo, enseña la toma de turnos en la comunicación y brinda tranquilidad al bebé al reconocerlo como parte importante de su entorno.

La música es una herramienta poderosa para el desarrollo integral de tu bebé. Estimula habilidades motrices, cognitivas, sociales y de lenguaje, mientras fortalece el vínculo afectivo a través del ritmo y el movimiento.