Si eres papá o mamá primeriza, es normal que te preguntes ¿qué debe hacer un bebé de 3 meses? A esta edad, comienzan a notarse algunos cambios: más movimientos, más sonrisas y, sobre todo, una conexión más profunda contigo.
Cada bebé se desarrolla a su propio ritmo, pero existen ciertos hitos generales que te ayudan a entender si su desarrollo va por buen camino. Por eso, hemos preparado esta guía donde te ayudamos a entender las cosas qué debe hacer un bebé de 3 meses y que esperar de esta etapa, para que acompañes a tu hijo en cada pequeño avance.
¿Por qué es importante monitorear el desarrollo de tu bebé a los 3 meses?
El tercer mes es clave, ya que empieza a interactuar más con el entorno, responde a los estímulos y muestra nuevas habilidades. Por eso, observar estos cambios te permitirá estimularlo de manera adecuada y consultar con su pediatra si notas algo fuera de lo común.
A continuación, te comparto las cosas qué debe hacer un bebé de 3 meses según su desarrollo normal, siempre entendiendo que cada avance puede aparecer en distintos momentos.
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Señales de desarrollo físico
A los tres meses, tu bebé empieza a mostrar más control sobre su cuerpo. Aunque todavía depende mucho de ti, hay varias capacidades físicas típicas que ya comienzan a aparecer.
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Mayor control de cabeza y cuello
A los 3 meses, los bebés empiezan a tener mayor control sobre su cabeza y cuello. Cuando están boca abajo, pueden levantar la cabeza y mantenerla erguida durante algunos segundos. Este es uno de los hitos más importantes, ya que indica que sus músculos están fortaleciéndose.
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Movimientos más coordinados
Notarás que los movimientos de brazos y piernas son más suaves y menos reflejos. Ahora mueve sus manos hacia su boca, abre y cierra los puños, e incluso puede intentar alcanzar objetos cercanos. No camina ni mucho menos, pero este movimiento es una señal sana de desarrollo neuromuscular.
Señales de desarrollo cognitivo
A los tres meses, tu bebé comienza a procesar mejor el mundo que lo rodea. Su cerebro está en pleno desarrollo, y sus sentidos se afinan cada día.
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Reconoce rostros familiares
A esta edad, tu bebé ya puede seguir objetos en movimiento con la mirada y enfocar mejor. Si mueves un juguete de lado a lado frente a su cara, te sorprenderá ver cómo lo sigue con los ojos.
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Atención por más tiempo
Tu bebé puede concentrarse unos segundos más en un juguete o en algo que llame su atención, como luces, colores brillantes o figuras móviles. Esto indica que su capacidad de enfoque está creciendo.
Señales de desarrollo social y emocional
Los tres meses marcan una etapa llena de sonrisas y reacciones afectivas. Esto es parte esencial de las cosas qué debe hacer un bebé de 3 meses.
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Sonrisa social y vocalizaciones
Tu bebé ya no sonríe solo por reflejo. Muchas veces lo verás sonreír cuando le hablas, cuando juegas con él o cuando ve tu cara después de un momento. Además, comienza a emitir sonidos como gorjeos o balbuceos, respondiendo a las voces y mostrando interés por la comunicación.
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Seguimiento visual
A esta edad, tu bebé ya puede seguir objetos en movimiento con la mirada y enfocar mejor. Si mueves un juguete de lado a lado frente a su cara, te sorprenderá ver cómo lo sigue con los ojos.
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Reconocimiento de voces y sonidos
Otra respuesta esperada es que tu bebé reaccione a sonidos fuertes y reconozca voces familiares. Puede girar la cabeza hacia el origen del sonido o mostrar emoción cuando oye la voz de mamá o papá.
¿Cómo estimular a un bebé de 3 meses?
Acompañar a tu pequeño en esta etapa no requiere juguetes elaborados o actividades complicadas. Lo más valioso es la interacción constante y amorosa.
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Práctica tummy time todos los días
El tummy time es fundamental para fortalecer el cuello, la espalda y los brazos del bebé desde sus primeras semanas. Puedes iniciar con sesiones cortas de 3 a 5 minutos y aumentar el tiempo conforme se sienta más cómodo.
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Háblale con frecuencia
Describe lo que estás haciendo, cántale o cuéntale cosas. Esto fortalecerá su lenguaje y vínculo emocional.
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Muéstrale juguetes seguros y de colores vivos
Móviles, sonajas blandas o libros con figuras simples son ideales a esta edad.
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Respeta su sueño
A los 3 meses pueden dormir entre 14 y 17 horas al día. El descanso es clave para su desarrollo.
¿Cuándo debo consultar a mi pediatra?
Si bien cada bebé es único, hay señales de alerta que ameritan una consulta médica:
- No sostiene la cabeza ni siquiera por unos segundos.
- No responde a sonidos ni a estímulos visuales.
- No sonríe ni intenta vocalizar.
- Se muestra demasiado rígido o, por el contrario, muy flácido.
Ante cualquier duda sobre qué debe hacer un bebé de 3 meses, siempre es mejor preguntar al pediatra.
A los tres meses, tu pequeño está creciendo rápido, descubriendo su cuerpo, su voz y su entorno. En esta etapa, lo más importante es acompañarlo con paciencia, cariño y rutinas consistentes. Cada pequeño avance, desde una sonrisa social hasta levantar la cabeza por unos segundos, es parte de su progreso natural.
Disfruta de este momento lleno de descubrimientos y sigue observando con amor qué hace un bebé de 3 meses mientras continúa desarrollándose día con día. Para cualquier inquietud, tu pediatra es tu mejor aliado.
