Si tu bebé se mantenía feliz y tranquilo en brazos de otros y ahora notas que en cuanto te pierde de vista un segundo comienza a llorar, es completamente normal. No se ha vuelto "malcriado" ni dependiente; lo que pasa es que tu pequeño está experimentando un hito de maduración como la ansiedad por separación.

A nivel científico, este cambio de comportamiento es un indicador de salud neurológica y emocional, pero sabemos que no es fácil dar calma a este comportamiento, especialmente porque parece que no te puedes separar ni 1 segundo. Así que te explicamos qué es la angustia por separación en bebés, cómo identificarla y qué dinámicas se pueden convertir en tus mejores aliadas.

¿Qué es la angustia por separación en bebés y por qué ocurre?

Hacia el segundo semestre de vida, el cerebro experimenta una maduración en su corteza cerebral que le permite entender que es un ser independiente de su cuidador principal. Sin embargo, esa maduración aún no está completa, ya que no se tiene la noción de tiempo y espacio.

Cuando te marchas de la habitación, el bebé no sabe que estás en la cocina o que vas a volver en cinco minutos. En su mente, tú has dejado de existir y eso dispara el modo de supervivencia innata en su sistema nervioso central, liberando cortisol y activando un estado de alerta que se manifiesta a través del llanto y la búsqueda inmediata.

La crisis de los 8 meses: síntomas principales

Esta etapa empieza puede variar su inicio y duración, pero aproximadamente ocurre entre los 7 y los 10 meses. Para identificar la crisis de los 8 meses algunos de los síntomas principales son: 

• Llanto inmediato ante la distancia: el bebé se angustia ante el mínimo distanciamiento físico o visual de su persona de apego seguro.
• Rechazo a rostros familiares: llora o tiene miedo ante abuelos, tíos o cuidadores habituales con los que antes interactuaba pacíficamente.
• Alteraciones en los ciclos de sueño: presenta mayor resistencia para conciliar el sueño, se despierta por las noches buscando confirmación visual o táctil de tu presencia.
• Aferramiento físico constante: el bebé busca estar en brazos o gatear detrás de ti a donde quiera que vayas, mostrando irritabilidad si intentas dejarlo en el piso.
  

El secreto científico: la permanencia del objeto

¿Cómo logra el cerebro del bebé superar este temor? A través de la consolidación de un concepto psicopedagógico descrito por Jean Piaget: la permanencia del objeto.

Esta es la capacidad cognitiva de comprender que las cosas y las personas siguen existiendo y están ahí aunque no se puedan ver, oír o tocar en ese momento.

A medida que el bebé integra este concepto, su corteza cerebral procesa la separación con seguridad, entendiendo que "mamá o papá se van, pero siempre regresan". Y la mejor manera de acelerar y madurar esta estructura neuronal de forma respetuosa es mediante el juego estructurado.

Juegos de permanencia del objeto para superar la ansiedad

El juego es el canal por el cual los bebés comienzan a entender sus miedos. Diseñar pequeños retos diarios basados en la aparición y desaparición les ayudará a madurar su sistema emocional:

• Cúbrete el rostro con las manos y pregúntale "¿Dónde está?". Al destaparte con una sonrisa, el bebé fortalece su seguridad emocional.
• Toma su objeto favorito, cúbrelo frente a sus ojos y anímalo a buscarlo. Cuando lo destape le mostrará que no desapareció para siempre.
• Cuando tengas que cambiar de habitación, no te vayas a escondidas. Despídete con amor y, mientras estás fuera de su vista, sigue hablándole o cantándole en un tono alegre. Tu voz actuará como un puente acústico de seguridad.
  

Acompañamiento en el desarrollo con propósito

Para facilitar la consolidación de la permanencia del objeto, el Kit 3 (Exploración Guiada) de Cora y Coco, está diseñado especialmente para bebés de 6 a 9 meses, y cuenta con juguetes que fomentarán la resolución de problemas a la par de que enfocan su atención y calman la ansiedad por separación.

Es muy importante entender     que esta etapa no dura para siempre. Solo requiere guiar a tu bebé en su primer gran reto emocional.